Programme phare, explosif et motivant !
Les participants reproduisent des mouvements de base d’aérobic, simples à exécuter ; au rythme d’une musique entraînante.
Il convient également aux athlètes car il inclut des techniques pliométriques. Avec les bottes à rebonds Kangoo Jumps®, vous évitez les dommages aux articulations et aux muscles.
Entraînement dynamique qui combine plaisir et motivation
Pour tous les âges, indépendamment de la condition physique.
A l’aide des bottes à rebonds Kangoo Jumps® et au rythme de la musique vous effectuez de pas de danse, en construisant des chorégraphies simples et rythmées.
Programme de fitness avec des éléments d’arts martiaux.
Le programme comprend des coups de pied et de poing des différents types d’autodéfense, de boxe et de karaté sans contact avec le corps, non agressif.
L’utilisation des bottes à rebonds Kangoo Jumps® réduisent le stress sur les membres inférieurs et les articulations et protègent contre les blessures.
Programme d’entraînement de style « militaire »
En circuit et en intervalles, pratiqué à l’intérieur ou à l’extérieur.
A l’aide des bottes à rebonds Kangoo Jumps® vous travaillez tout le corps de la tête aux pieds, augmentant la force et la forme physique.
Programme simple et léger spécialement conçu pour encourager la créativité et la motricité des enfants.
Chaussés avec les bottes à rebonds Kangoo Jumps®, les enfants apprennent des chorégraphies simples pour améliorer la coordination, la force, la posture, la confiance en soi et l’esprit d’équipe.
Aide à lutter contre le surpoids et le stress chez les enfants ou le manque d’exercice dans la vie quotidienne. Les enfants détournent l’énergie négative en énergie positive pendant l’exercice, car ils s’amusent et sont en même temps défiés physiquement et mentalement.